Абсолютными противопоказаниями являются:
Относительные противопаказания:
Кому противопоказана ипповенция?
Кому показана ипповенция?
с трудностями в общении, застенчивостью, низкой самооценкой
с поведенческими проблемами (агрессия, замкнутость)
для развитие высших псхических функций (внимание, память, воображение, мышление, речь)
хроническое стрессовое расстройство
детский церебральный паралич
ментальных нарушениях (IQ - 40-70)
расстройства аутистического спектра
пережившим психологические травмы
состояние после перенесенного острого стресса
- выраженная фобия (панический страх) лошадей;
- эпилепсия.
Занятия возможны (после консультации со специалистом) при соблюдении необходимых мер предосторожности.
- острые инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп, ангина и др.);
- обострение хронических заболеваний;
- аллергия на шерсть лошади;
- агрессивное поведение, представляющее опасность для лошади, специалиста или самого клиента.
Встречи включают:
• Знакомство с лошадью-партнером (если первое занятие), установление контакта: безопасное приближение, поглаживание, наблюдение за реакцией лошади, определение дистанции комфорта.
• Прогулка в поводу на безопасной территории.
• Ведение без повода: провести лошадь через препятствия или по маршруту, используя только язык тела, энергию и намерение (ключевое упражнение на доверие и лидерство).
• Наблюдение в свободном движении: анализ поведения лошади в деннике и леваде, ее взаимодействия с сородичами (метафора человеческих отношений).
• Совместное преодоление препятствий: требует четкой коммуникации и сотрудничества с лошадью.
• Уходовые процедуры: чистка лошади, причесывание, кормление — развитие эмпатии, ответственности, невербального общения.
После встречи обязательно проводится ее обсуждение с ведущим-специалистом.
Обсуждается: Что происходило? Какие чувства и мысли возникали? Как реагировала лошадь и почему? Что было легко/трудно? Какие аналогии с жизнью? И многое другое…
Продолжительность занятия 30-45 минут.
Ипповенция – это эффективная форма психологической и психолого-педагогической работы с использованием лошади как партнера и "зеркала", происходящая на земле (без верховой езды).
Ипповенция показана широкому кругу людей - от детей до лиц преклонного возраста.
Главная цель ипповенции — не научиться ездить верхом, а решать психологические, эмоциональные и социальные задачи через взаимодействие с животным.
Она помогает:
• Развить глубокое доверие к миру, другим людям и самому себе.
• Повысить самооценку и уверенность через успешное взаимодействие с крупным животным.
• Научиться понимать и управлять своими эмоциями (гнев, страх, тревога), так как лошадь чутко реагирует на внутреннее состояние человека.
• Улучшить невербальную коммуникацию и осознанность своего языка тела, интонации, энергии.
• Развить эмпатию и ответственность через заботу о лошади (чистка, кормление, прогулки ) и понимание ее потребностей.
• Укрепить лидерские качества в партнерстве, основанном на уважении, а не принуждении.
• Снизить уровень стресса и тревожности, обрести внутреннее равновесие через контакт с природой и животным.
• Научиться устанавливать и уважать здоровые личные границы.
• Улучшить навыки работы в команде и разрешения конфликтов (в групповых форматах).
• Развить социальные навыки, эмпатию, снизить тревожность.
А если коротко, то:
это - взаимодействие в безопасном пространстве "здесь и сейчас", где вы учитесь быть собой, понимать свои эмоции, выстраивать границы и общаться искренне, получая честный и безоценочный отклик от своего удивительного четвероногого партнера.
А затем- возможность перенести этот опыт в вашу повседневную жизнь.
Если вы ищете необычный и действенный способ понять себя и улучшить качество своих отношений с миром — ипповенция ждет вас.